Posts in category: الصحة

تعد عملية الحجامة، المعروفة أيضًا باسم "الكأسية" أو "الحجامة"، إحدى العمليات الطبية التقليدية التي تمارس منذ قرون عديدة. تتضمن هذه العملية وضع أكواب خاصة على الجلد بهدف إنشاء شفط يساهم في تعزيز الدورة الدموية وتحسين الصحة العامة للفرد. على مر العصور، استُخدمت الحجامة كوسيلة فعّالة للعلاج وتحسين الرفاهية. على الرغم من أن الحجامة قد أظهرت فوائد صحية كبيرة، إلا أن العناية بالجسم بعد الحجامة تعتبر خطوة ضرورية لضمان التعافي السليم وللتخفيف من أي مضاعفات محتملة. في هذا المقال، سنستكشف بعمق وتفصيل الخطوات الأساسية التي يجب اتخاذها للعناية بجسمك بعد الحجامة، حيث سنتناول كل جانب من هذه العملية بعناي

يُعتبر المساج الطبي أحد أهم الوسائل التي تساعد النساء الحوامل على التخفيف من التوتر والضغوط الناتجة عن التغيرات الجسدية والهرمونية التي تطرأ عليهن أثناء فترة الحمل. فهو ليس مجرد تجربة ممتعة، بل يحمل الكثير من الفوائد الصحية لكل من الأم والطفل. في هذا المقال، سنناقش أهمية المساج الطبي للحوامل وكيف يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة الأم وتطور الجنين. كيف يجري المساج الطبي للحوامل؟ عند بدء جلسة المساج الطبي للحوامل، يجب أن تكون الأم مرتاحة ومسترخية. يستخدم المدلك زيوت طبيعية خالية من المواد الكيميائية الضارة، ويوضعها بلطف على الجلد. يستخدم المدلك تقنيات للضغط وتمديد العضلات بل